2019-11-06から1日間の記事一覧
プロテインを飲み、筋トレをしてほぼ毎日有酸素運動30分してって感じでぼやっと始めたから大体だけど2週間は経ちました。 そしたら体重が増えて、なんかお腹も前よりぼよぼよしてない?!気のせい?!あっくびれてはいる? みたいな、ほんとによーく見ないと…
プロテインを飲み、筋トレをしてほぼ毎日有酸素運動30分してって感じでぼやっと始めたから大体だけど2週間は経ちました。 そしたら体重が増えて、なんかお腹も前よりぼよぼよしてない?!気のせい?!あっくびれてはいる? みたいな、ほんとによーく見ないと…