セドナメソッドをやってもあの初日の怖い感じ、しんどくて苦しくて辛い感じが逆にトラウマになってしまって、本末転倒だったけど、今さっきの気づきをもとにやってみたらなんかうまくいきそう。 思考じゃなくて、感情を手放したらいいんだ。私、ちょっとしん…

メソッドをしはじめて、こうやってブログに記録としてのこすようになって、思い出したことはたくさんある。 数年前もこうやって結構四六時中取り組んでたことがあった。 辛いことがあったから、どうして自分はこうなんだろうと思ってやってたところもあった…

どうなんだろうといろいろ見ていたら今の私みたいな人の悩みへの回答があってすっきりとした。 引き寄せたのかな。本当に必要な情報はちゃんとやってくるんだ。

令和になって早々、今日はなんか調子悪い日だった。 内面と向き合いきって気持ちよく過ごしている人が羨ましくて仕方ない。 自分はこのままでいたいからこそ苦しんでも現状を維持しようとしてるんだろうなぁ。 このままだといろんなものを恨んでしまいそう。…