すごいことがわかった！
セドナメソッドをやってもあの初日の怖い感じ、しんどくて苦しくて辛い感じが逆にトラウマになってしまって、本末転倒だったけど、今さっきの気づきをもとにやってみたらなんかうまくいきそう。
思考じゃなくて、感情を手放したらいいんだ。私、ちょっとしんどいことしてしかも少し間違ってた。
思考と感情の区別がつくようにもなった自分に感謝〜
セドナメソッドをやってもあの初日の怖い感じ、しんどくて苦しくて辛い感じが逆にトラウマになってしまって、本末転倒だったけど、今さっきの気づきをもとにやってみたらなんかうまくいきそう。
思考じゃなくて、感情を手放したらいいんだ。私、ちょっとしんどいことしてしかも少し間違ってた。
思考と感情の区別がつくようにもなった自分に感謝〜