2019-06-30 キレセドナメソッド ちょっと意味のある名前にしてみた。 今日はずっとキレセドナメソッドしてました。ときおりポノ。 おなじみみたいな感じでいったけど、勝手に名付けたけどね!笑 不安とか嫌な記憶が押し寄せてきたら、知らんわ!ハゲ!このカス!〇〇(禁則事項)!みたいな感じでもうこの世の終わりみたいに罵倒する感じで、最後に 手放しますか?いつ?今! と半ギレで手放す。 これが今は一番スッキリする。 心の中ではクソがってずっと思ってたんでしょうねぇ。