少しずつ
今日は体調がよくなくてずっと寝てた。その分、ホ・オポノポノしたりしてこころの方は落ち着いていたかな。
最近は 穏やか>嵐 という感じ。
明日からまた仕事が始まるからいろいろ刺激されなきゃいいけど(*_*;ってのが本音。
私の中にはまだごっそりとたくさんの淀みが詰まってる(*_*;掃除したい。いろいろ整った向こう側を見てみたい。
その都度クリーニングしたらいいのよね。そう思うけど、まだ信頼しきれてないのか怖いなぁ。ちゃんと効果は感じてるけど、まだ探さないとわからないレベル。
でも、昨日夜中に目が覚めて、「あ、私変わらなくていいんだ、このままでいいんだ、まずはこの今の私を愛さないとね、愛してるよ〜」って寝ぼけながらでも確かに感じた。そうしたら体が暖かくなって、すごいな〜って思ってまた眠ったの。朝起きて、あれは夢じゃなかったなって。
今日はそれもあってホ・オポノポノを、多めにしてる。
前よりは抵抗感がない!
私はもっと幸せに、楽しく、生きる、生きたい、生きていい!ってばーん!って心の底から思って過ごしていけますように。
ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方
- 作者: イハレアカラ・ヒューレン,櫻庭雅文
- 出版社/メーカー: 徳間書店
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