解消されていない怒りはいつまでも私の腹のそこに横たわってる。 今日はいつもよりもはっきりとした文句が腹のそこから湧き上がってどうしようもなくイライラした。頭の中で自分の思いつく言葉を形にしてぶつけた頭の中で。ゴミ箱を蹴り倒してみた。そのあと…

嫌なことを思い浮かべる時間が必ずある。そのときは何欲求か考えてセドナメソッドをしてみる。 楽になってるかわからない… 手放す抵抗も手放す 少し楽なのか？ みたいな感じ。 それにポノポノを合わせるときも有るし、ひねくれ式をしてうぉおおってなるとき…

いやーほんとこれにつきます。 昔は思うことも許せなかったこの本音。今は親にも真顔で言えるくらいには強くなりました。私としては喜ばしいこと。私は本当は中身どろどろの黒いところもちゃんとある子。普通の人間。もしくはもっと黒いのかもしれない。だけ…

いろいろと考えた。私は一つ、揺れるものに触れるとそこからどんどんと思考が派生したり、解けたり、よりこんがらがったりする。多分、人よりもその傾向は強いと思う。今日の出会いはTwitterで幡野広志さんのツイートを見たとき。恋愛相談のお返事をしてた。…

カーテンを洗おうと思い立って、外したらいいお天気でなんか、一つ解放できた気がする今日この頃。 改めて、激落ちくんの凄さも思い知った今日この頃。 カーテンの汚れが吹きかけるだけでしゅわって消えてった…。 S547 水の激落ちくん 徳用 500ml 出版社/メ…

してると思う、何か。 ちょっとずつ解放してみる。

最近はメルカリで物を売って、そのお金で新しいものを買うという技を見つけました笑 お財布に優しく、私の知識欲も満たしてくれて、なおかつずっと着古していたユニクロのカットソーと、もうこれ以上ないと思って頑張って着続けてクタクタになったブラウスも…

すっかりとしぶさんの虜になってしまった私。 めっちゃわかる〜わかり味が深すぎる〜の連続で本まで買ってしまった。それもおもしろい。 しぶさんのブログをさかのぼってみてると内向型人間というのがあって、 「えっ、私内向型やん…」 と絶句。 不思議だわ…

なんだろう、今日もひたすらものを捨てて、メルカリに出して、売れたり売れなかったりして。 でもすごくスッキリしてる。 便秘が治った気分。まだまだものはあるんだけど、なんか空いたスペースが嬉しい。 この始まりはセドナメソッドをして、捨てたくないっ…

いろんな人のブログとか本を読み漁って、ずーっとよく見るな〜って他人事のように思ってたHSPって言葉。 今、自分にすごく当てはまってるのではないか？という考えが浮かんでる。 そうなのかも、というかそうだよ。 めっちゃ繊細で、傷つきやすくて、影響さ…

闇営業が話題ですが、私は心の闇が押し寄せてます（何） セドナしてるけど、多分中だるみの時期で、やっても意味有るの？幸せ？幸せってなんだと思う？なんにもないよ？ほんとは現実なんてしょーもないよ？セドナやっても嫌なことが変わってくだけだよ？ っ…

今、ミニマリストで有名なしぶさんのブログを読み漁ってて、めっちゃ同意〜と思うことが多い。 自分でもびっくりなほど同意する、、、でもそれができないから憧れるのよね。ものは多いし…少しずつ減らしてるけど。 最近、というか結婚結婚周りがうるさくてし…

食べれなかった。サーティワンアイスクリームは夏場はクレープやってないらしい。仕方ないからアイス食べたけど美味しかった。クレープって意外とないのよなぁ。ケーキ屋さんはよく見るけど。好きだからマック並みにお店おいてほしい…。あとクレープ屋はんは…

人といると比べてしまう、自分の劣等感の強さにびっくりする。一人でいるときは、自分のしたいこと、考えたいこと、それに全て注げてる気がする。本来はひとりでいいんだろうな。私は特に。なんてことを今考えてる。この劣等感はセドナしたいから、してみる。…

気持ちの波がある。 私にしかわからない程度の波だけど、時折すごく怖くなる、今がそうだ。 セドナをして余白が少しできたら、新しい何かが入ってきて私の心を不安にさせる。 今までは余白なんてなくてぎゅうぎゅうだったから、怖いことが起こっても麻痺して…

無印良品とはじめるミニマリスト生活 作者: やまぐちせいこ 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2016/02/11 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る 今、ミニマリストの人たちの本を読むのにハマってます。図書館に行ったり、メルカリでゲット…

意外と進んでます笑 目指せプチミニマリスト‼ セドナの効果を実感中です。メルカリで15000円くらい売れて臨時収入もあったし、手放したら入ってくるってこのこと？と、なんか不思議な気持ち。そして、自分はほんとにいろんなものを握りしめてたなぁと。今も…

梅雨時はジメジメしますね。 でも私は意外と雨が好き。 今日は嫌なことがあったので今からセドナします。 最近思うのは、なんで私こんなに繊細で疲れやすくて傷つきやすいのに、なんでそれに気づかずに酷使してしまったんだろうという後悔。もっとやれるはず…

ひねくれてたら、やっぱり確信した 強くこうしたい、こう在りたいと思ってることはその反面強くしたくない、こう在りたくないって思ってることだなって。 感情が入って強く主張することって、両方の性質を持ってると思う。だから、引き寄せられない、逆を言…

私の潜在意識？ひきよせ？生活は6,7年ほど前から。 それでも、わからないことはたくさんで、今でもまとめサイトとか見ながら自分の感覚と相談してる。あと、普通に面白いからやってる。意味わからないこと書いてるけど、たしかにそうかもなぁ…みたいな感覚が…

月イチのアレのせいだとは思うけど、最近よく怒ってる。嫌な気持ちになるけど、意外とちゃんと言い返せてる自分がいる。今日も怒りながらだけど自分が何が嫌か、それは言えた。半分くらいだけど。昨日もそう。 怒りたくないけど、嫌なことは嫌と言える自分で…

が、沸騰してます お金もないので、その不足感も解放中。何もかも全部、足枷になる思考全部解放したい。 効果はあるのかないのか…実験中。 でも、今のところ割ともの捨ててると思うし余計なもの買ってないと思う。解放してるとなんかこう、満たされたような…

そうそう、昨日もう一つ大きな気付きがあったので。 感情が嫌い、ないほうがいい、他人も、私も ってはっきりと。 妙に納得してしまった。嫌な気持ちで過ごすことの辛さ、その多さ、今までの人生のその嫌な気持ちの占める大きさ。それを振り返って、そうだよ…

昨日は、月イチのアレの前でイライラ、不安、モヤモヤしてたのですが、そんな中セドナメソッドとポノポノをひたすらしてたら、 「変わりたいと思ってるのよね」→手放す ‥昔の私のほうがよかった って聞こえてきて、うっそー！！！！ってなった。笑 これが抵…

仕事でもやもや、というか人間関係にもやもや… こんなときはセドナメソッドだわと思ってずっとやってて、なんとなく開いたセドナメソッドの本で「職場の人間関係を改善」みたいなのがぱっとでてきて笑ってしまった。だってほんとパッと開いただけだよ？！魔…

今いろんなものを処分してしまった。。言ったって大したことないかもしれないけど。こころの中でいいの？と言ってる自分がいるけど、そんなに迷いはないかな。しかもほしいと思ってたblutoothのイヤホンも見つけた。昔に買ってて充電するのがめんどくさくな…

メルカリに出品しました笑 解放した分かな？

ミニマリストの人たちのブログ見てたら羨ましくて仕方なくなる。私も触発されて少し真似したりするけど、全然足元にも及ばない。でも、これを気に片付けたくないをセドナしてみようと思う。 ちなみに、この人のブログ好きで本を買ってしまった。 なんかすご…

午前中はセドナメソッドしながら、苦しい…手放す…ってしてたからか、今は割と調子が良い。 今、ミニマリストの人のブログを見るのにハマっててよく情報収集をしてるんだけど、みんなやっぱり、お気に入りを持つ！ときめくかどうか！みたいなのが多い。めっち…

今この感情が強固に出てきてる いや、ほんとに嫌よ。 されるからしてるくらい嫌、復讐みたいな気持ちに似てる ほんとはどーでもいい、人のことなんて なのに、するじゃんあいつら。 っていう感じ。ほんとに人が苦手。できたら関わりたくない。それも解放した…